Skip to content
Yoga og afspænding FOF Køge Bugt

Yoga Flow & balance

Er det yoga? Er det pilates? Er det dans…?

På dette forløb vil du blive guidet gennem et bevægelsesflow, hvor alle ovenstående elementer smeltes sammen. Du vil opleve hvordan din krop vækkes og styrkes gennem pilates, blidt smidiggøres gennem yoga, sættes fri gennem dansen, og hvordan dit nervesystem bliver svøbt i honning gennem meditation til fuldkommen ro.

En bevægelsesform, der føles som et varmt indre kram af hele din krop.

Værd at vide
Medbring dig selv i behageligt tøj, måtte og giv dig selv en nærende pause.

Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.

 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 06.02.2025 18:00-19:30 Den Hvide By, Køge Bianca Nielsen
2 Torsdag 13.02.2025 18:00-19:30 Den Hvide By, Køge Bianca Nielsen
3 Torsdag 27.02.2025 18:00-19:30 Den Hvide By, Køge Bianca Nielsen
Se alle Se færre

Bianca Nielsen