Lær at dyrke hatha-yoga i Ishøj.
Vil du gerne lære yogastillingerne at kende og komme helt ned i gear en gang om ugen?
Vil du også gerne træne i et roligt tempo med fokus på kropsbevidsthed og smidiggørende stræk, - så har du fundet det rette hold.
Du behøver ikke vide noget om yoga i forvejen, men du skal være forberedt på at man godt kan blive lidt øm af træningen selvom den foregår i et roligt tempo, da vi også har statiske stillinger som er styrkende for dine muskler.
