Hatha Yoga hos FOF Køge Bugt

Hatha Yoga for øvede

Hatha yoga er for alle. Du er på din egen måtte, og laver øvelserne ud fra dit niveau.

Hvad får jeg?
En yogaform der både er dynamisk, styrker din fysik og giver dig ro og balance i hoved og krop.

Hvordan foregår undervisningen?
Til hatha yoga er hver kursist på sin egen måtte. Undervisningen veksler mellem dynamiske og aktive øvelser, og mere rolige øvelser med åndedrætstræning.

Information

  • Dato 04.09.2025-23.04.2026
  • Adresse Ishøj Idrætscenter
    Vejledalen 17
    2635 Ishøj
  • Lokale Sportssal, 1. sal
  • Bemærkninger Bemærk: Kampsportssal er ændret til nyt navn Sportssal 1. sal. Medbring egen yogamåtte, tæppe og evt. pude til at sidde på eller have under hovedet.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 04.09.2025 17:30-19:00 Ishøj Idrætscenter Charlotte Hallas Nielsen
2 Torsdag 11.09.2025 17:30-19:00 Ishøj Idrætscenter Charlotte Hallas Nielsen
3 Torsdag 18.09.2025 17:30-19:00 Ishøj Idrætscenter Charlotte Hallas Nielsen
Se alle Se færre
Holdnr. 48288

Hatha Yoga for øvede

  • Torsdag 04.09.2025
  • 17:30-19:00
  • Ishøj Idrætscenter
  • Charlotte Hallas Nielsen
  • 29 gange / 58 lekt.
DKK 2.455,-
Studerende DKK 1.228,-
Efterlønsmodtager i Ishøj DKK 1.655,-
Arbejdsledig i Ishøj DKK 1.655,-
Pensionist i Ishøj DKK 1.655,-
Se lignende hold her
Charlotte Hallas Nielsen, yogaunderviser hos FOF Køge Bugt
Underviser

Charlotte Hallas Nielsen

Uddannelse:
Charlotte er uddannet yogalærer med stor interesser i de mange facetter af sundheden. Hun har specialiseret sig i fysisk psykologisk sundhed og spirituel bevægelse.

Undervisererfaring:
Charlotte har selv dyrket yoga i 10 år, og hendes underviserglæde udspringer af en dyb respekt for og forkærlighed for yogaens flersidede natur.