Blid Hatha Yoga Langsom blid meditativ Yoga. Med blide bevægelser, stræk og restorative stillinger, som forløser spændinger i kroppen og giver ro. Vi afslutter med afspænding/Bodyscanning Medbring yogamåtte og tæppe
Langsom blid meditativ Yoga. Med blide bevægelser, stræk og restorative stillinger, som forløser spændinger i kroppen og giver ro. Vi afslutter med afspænding/Bodyscanning Medbring yogamåtte og tæppe
