Vores hjemmeside har desværre brug for lidt mere kærlighed - så fra torsdag denne uge til mandagen efter, er det igen ikke muligt at købe kurser.

Gymnastik for seniorer

Gymnastik for seniorer

Har du ondt i ryggen? Trænger du til at få strammet musklerne op i kroppen?

Vi strammer, strækker og styrker musklerne i kroppen. Vi træner med egen kropsvægt og elastikker

Vi afslutter med at strække kroppen godt ud.

Medbring liggeunderlag