Meditation sænker stressniveauet og øger din indre ro og balance. Samtidig er den et redskab til selverkendelse og accept af den, du er. Du bliver guidet i gang med etablering af din egen meditationspraksis med enkle øvelser, du kan tilpasse og bruge i dagligdagen.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 30.01.2025 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 2 | Torsdag 06.02.2025 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 3 | Torsdag 27.02.2025 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 4 | Torsdag 06.03.2025 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 5 | Torsdag 13.03.2025 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 6 | Torsdag 20.03.2025 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 7 | Torsdag 27.03.2025 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 8 | Torsdag 03.04.2025 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 9 | Torsdag 10.04.2025 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| Se alle Se færre | ||||
