Først byder praksissen på meditation og grundig opvarmning, så vi lander på måtten og er klar til næste del hvor du inviteres ind til klassisk yang flow; en poweryoga der sikrer både varme i kroppen og smil på læben - alt sammen til lækre toner af blid musik.
Dernæst sætter vi farten ned og sætter fokus på selvforkælelse med lange blide stræk og åndedrættet og vender opmærksomheden indad
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 15.09.2025 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 2 | Mandag 22.09.2025 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 3 | Mandag 29.09.2025 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 4 | Mandag 06.10.2025 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 5 | Mandag 20.10.2025 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 6 | Mandag 27.10.2025 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 7 | Mandag 03.11.2025 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 8 | Mandag 10.11.2025 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 9 | Mandag 17.11.2025 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 10 | Mandag 24.11.2025 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 11 | Mandag 01.12.2025 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 12 | Mandag 08.12.2025 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 13 | Mandag 15.12.2025 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 14 | Mandag 05.01.2026 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 15 | Mandag 12.01.2026 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 16 | Mandag 19.01.2026 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| 17 | Mandag 26.01.2026 | 19:10-20:40 | Smørum Kulturhus | Stine Bokkenheuser |
| Se alle Se færre | ||||
