Bevæg og spænd af Vi arbejder med bevægelighedstræning, styrke, udspænding og bevidstgørende øvelser. Undervisningen indeholder hver gang afspænding og afspændende øvelser. Du er velkommen til at kontakte underviseren hvis du har spørgsmål.
Vi arbejder med bevægelighedstræning, styrke, udspænding og bevidstgørende øvelser. Undervisningen indeholder hver gang afspænding og afspændende øvelser. Du er velkommen til at kontakte underviseren hvis du har spørgsmål.
