Gotvedgymnastik har kroppens naturlige bevægelsesmønster i sit fundament, og du vil hurtigt kunne mærke større velvære og overskud såvel som øget styrke, smidighed og balance. Træningen er alsidig, varierende og tilpasses den enkelte.
Vi arbejder med udholdenhed, koordination, venepumpeøvelser og bevægelighed - alt sammen på en skånsom men yderst effektiv måde. Der sluttes af med en dejlig lang og intens afspænding af hele kroppen.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 06.09.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
2 | Onsdag 13.09.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
3 | Onsdag 20.09.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
4 | Onsdag 27.09.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
5 | Onsdag 04.10.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
6 | Onsdag 11.10.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
7 | Onsdag 25.10.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
8 | Onsdag 01.11.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
9 | Onsdag 08.11.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
10 | Onsdag 15.11.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
11 | Onsdag 22.11.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
12 | Onsdag 06.12.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
13 | Onsdag 13.12.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
14 | Onsdag 20.12.2023 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
15 | Onsdag 03.01.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
16 | Onsdag 17.01.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
17 | Onsdag 24.01.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
18 | Onsdag 31.01.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
19 | Onsdag 07.02.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
20 | Onsdag 14.02.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
21 | Onsdag 28.02.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
22 | Onsdag 06.03.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
23 | Onsdag 13.03.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
24 | Onsdag 20.03.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
25 | Onsdag 03.04.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
26 | Onsdag 10.04.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
27 | Onsdag 17.04.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
28 | Onsdag 24.04.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
29 | Onsdag 01.05.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
30 | Onsdag 08.05.2024 | 10:00-11:30 | Skellet, Køge | Henrik Rasch |
Se alle Se færre |