Skip to content
Billede af senior person som balancerer på træstamme i skoven

Balance, styrke og fald - og hvordan man kommer op igen - hensyntagende

Balance, styrke og fald - og hvordan man kommer op igen - hensyntagende

Er du bekymret for at falde eller miste balancen, når du bevæger dig omkring? Kunne du tænke dig at blive mere tryg, få større bevægelsesfrihed og stå og gå mere sikker når du færdes, så er kurset her noget for dig.Træn balancen og lær en brugbar faldteknik. 

På kurset vil du styrke din balance, lære brugbare faldteknikker og teknikker til at komme op igen, hvis uheldet er ude. Her kan du møde andre i samme situation. Alle er velkomne, uanset alder og tekniske kunnen. 

Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.