Hensyntagende Tai Chi og Qi Gong er øvelser med henblik på at bevare og forbedre helbredet gennem styrkende, skånsomme øvelser.
Du kommer tæt på din krop og lærer den at kende gennem den kinesiske filosofi hvor fysik og mental balance er centrale elementer. På kurserne arbejder vi med kroppens iboende energi (QI) og sænker stressniveauet gennem dybe og intense stræk.
Værd at vide
Første undervisningsgang skal du underskrive en “tro og love-erklæring” for berettigelse til tilskud.
Er der ingen kurser nedenfor, eller er de allerede startet, er du velkommen til at kontakte os for evt. overskydende pladser på de igangværende hold.
Har du spørgsmål?
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322.
Hvis du tilmelder dig et af vores hensyntagende bevægelseshold, skal du ved første undervisningsgang underskrive en “tro og love-erklæring”. Er du i tvivl om hvorvidt du kan deltage på et hensyntagende bevægelseshold, bedes du kontakte fagkonsulent Tina Rossbach Kofod på tlf. 4395 0181.
