Hatha Yoga handler om helheden og at skabe balance mellem krop og sind. Træningen kombinerer dybe, blide yogastræk fra den klassiske Yoga med øvelser fra Hatha Yogaen, der på dynamisk og kraftfuld vis udrenser affaldsstoffer, åbner vejrtrækningen og, som resultat, øger forbrænding og energiniveau.
Vi arbejder også med koncentrations- og vejrtrækningsøvelser. Du vil med Hatha Yoga, opleve at du får ny energi, slippe stress og mærke øget velvære. Hver gang afsluttes med dybde afspænding og indre stilhed.
Værd at vide
Medbring yogamåtte og tæppe.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 13.09.2023 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
2 | Onsdag 20.09.2023 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
3 | Onsdag 27.09.2023 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
4 | Onsdag 04.10.2023 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
5 | Onsdag 11.10.2023 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
6 | Onsdag 01.11.2023 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
7 | Onsdag 08.11.2023 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
8 | Onsdag 15.11.2023 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
9 | Onsdag 22.11.2023 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
10 | Onsdag 29.11.2023 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
11 | Onsdag 06.12.2023 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
12 | Onsdag 13.12.2023 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
13 | Onsdag 20.12.2023 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
14 | Onsdag 10.01.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
15 | Onsdag 17.01.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
16 | Onsdag 24.01.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
17 | Onsdag 31.01.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
18 | Onsdag 07.02.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
19 | Onsdag 14.02.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
20 | Onsdag 06.03.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
21 | Onsdag 13.03.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
22 | Onsdag 20.03.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
23 | Onsdag 03.04.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
24 | Onsdag 10.04.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
25 | Onsdag 17.04.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
26 | Onsdag 24.04.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
27 | Onsdag 01.05.2024 | 09:20-10:50 | Solrød Idrætscenter | Majken Sørensen |
Se alle Se færre |