Meditation sænker stressniveauet og øger din indre ro og balance. Samtidig er den et redskab til selverkendelse og accept af den, du er. Du bliver guidet i gang med etablering af din egen meditationspraksis med enkle øvelser, du kan tilpasse og bruge i dagligdagen.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 18.01.2024 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 2 | Torsdag 25.01.2024 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 3 | Torsdag 01.02.2024 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 4 | Torsdag 08.02.2024 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 5 | Torsdag 15.02.2024 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 6 | Torsdag 29.02.2024 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 7 | Torsdag 07.03.2024 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 8 | Torsdag 14.03.2024 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 9 | Torsdag 04.04.2024 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 10 | Torsdag 18.04.2024 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 11 | Torsdag 25.04.2024 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| 12 | Torsdag 02.05.2024 | 10:00-12:00 | Skellet, Køge | Annette Ikast |
| Se alle Se færre | ||||
