Kontoret holder lukket i uge 42 pga. efterårsferie. Vi glæder os til at være tilbage i uge 43.
Tilmelding til nyhedsbrevKontoret holder lukket i uge 42 pga. efterårsferie. Vi glæder os til at være tilbage i uge 43.
Tilmelding til nyhedsbrev
Stoleyoga er en yogaform, hvor alle øvelserne laves siddende på en stol eller med støtte fra en stol.
Yoga på stol er for især for dig der har brug for skånsomme øvelser, og har besvær med at komme ned på gulvet.
Stoleyoga er særligt godt for dig, der ikke har så god en bevægelighed, men yoga på en stol kan selvfølgelig dyrkes af, og desuden gavne, alle.
Hvis du har andre kropslige gener, der gør, at du har mindre mobilitet eller bare er lidt træt og uoplagt, er stoleyoga en nem vej til bevægelse og let træning af kroppen.
Dette hold er hensyntagende max 7 kursister på holdet.
Medbring vand
