Kontoret er gået på sommerferie, vi er retur ved telefonerne igen den 6. august. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. God sommer 🌞
Tilmelding til nyhedsbrevKontoret er gået på sommerferie, vi er retur ved telefonerne igen den 6. august. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. God sommer 🌞
Tilmelding til nyhedsbrev
I vores bevægelseshold er kroppen i centrum – i tæt samspil med sindet og åndedrættet. Gennem rolige og bevidste øvelser arbejder vi med smidighed, styrke og kropsbevidsthed. Du lærer at mærke kroppen, finde ro i tankerne og skabe balance i hverdagen.
Vi udspænder og afspænder muskler og led, styrker kroppens energi og giver sindet mulighed for at falde til ro. Bevægelse bliver et frirum, hvor nærvær og velvære får lov at fylde.
MEDBRING: Selv medbringe eget lagen eller stort håndklæde.
Undervisningslokalet er på 1. sal og der er desværre ingen elevator. Gratis parkering lige ude foran døren.
