Kom med på en sanselig rejse, hvor vi sammen udforsker kroppen, balancen og glæden ved bevægelse. Gennem leg og fantasi bliver yoga til et trygt og sjovt univers, hvor både børn og voksne kan være med.
Vi leger med sproget og lærer de finurlige rim og remser, der følger med hver enkelt yogaøvelse. Søløverne triller med bolden og springer gennem ringene, fiskene puster sæbebobler, og sommerfuglene svæver afsted på eventyr.
Her handler det ikke om at gøre det perfekt – men om at være til stede og have det rart sammen. Vi dyrker yoga med bare tæer og iført behageligt tøj, så kroppen kan bevæge sig frit og roligt.
Prisen dækker en voksen og et barn i alderen 5-8 år.
Max. 7 par på holdet.
OBS! Ved tilmelding. Oplys barnets navn og alder i notatfeltet.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lørdag 04.10.2025 | 10:15-11:15 | Stenderup Sportsklub | Mary Pedersen |
Underviser i flere bevægelsesformer Yoga, Pilates, bassintræning, efterfødselstræning og naturtræning.
Mad er også min store passion, så jeg glæder mig meget til også at undervise i det.
Siden 2003, hvor jeg boede i Indien, har yoga været en del af mit liv.
Yoga:
Børn- og teenager
Ashtanga vinyasa
Hatha yoga
Yin yoga
Aerial Yoga akrobatik
Certificeret som Mindfulness instruktør.
Pilates instruktør
Naturtræning
Bassintræning
Jeg glæder mig til at møde og undervise dig på mine hold🌸.
