Osteoporose - hensyn

Hvad kan man selv gøre for forebyggelse? Der vil blive lagt vægt på træning med henblik på forebyggelse og øvelser, der styrker knogler og muskler.
Programmet vil blive tilrettelagt efter hvilke individuelle behov, der måtte være.

Dette kursus tilbydes som hensyntagende undervisning med max 7 kursister på holdet. 

Hensyntagende undervisning

Hensyntagende træning er undervisning på små hold, hvor der er tid og plads til at give hver enkelt deltager særlig opmærksomhed. 
Vores hold henvender sig til alle med fysiske skavanker, som har brug for specifik træning. På vores hold lærer du de bedste øvelser for netop din krop. 
Vi tilbyder mange forskellige former for hensyntagende træning, hvor du får styrket dine muskler, din kondition og smidighed. 
Med specifik hensyntagende træning kan du forbedre dit funktionsniveau og din livskvalitet.

Ved tilmelding og betaling til nedenstående hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning.