Balsam til sjælen
Her kommer du til lave blide yoga øvelser i et stort blødt klæde, som omslutter kroppen som en puppe. Du vil få styrket din kropsbevidstheden, rumretnings sans og møder undervejs lydene fra gongs og krystal syngeskål, der har en smuk og meditativ klang. Du bliver guidet til enkel meditation og kan opnå den dybeste ro, i både krop og sjæl.
Underviser er Karin Fogtmann, lydterapeut og yoga instruktør.
Påklædning: noget du kan bevæge dig i, ingen lynlåse eller knapper, da det kan beskadige det store klæde, bare fødder eller skridsikre strømper.
Glæder mig til at se dig på min workshop
