Skip to content

Kontoret er gået på sommerferie, vi er retur ved telefonerne igen den 6. august. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. God sommer 🌞

Tilmelding til nyhedsbrev
Dyrk Yoga hos FOF

Dance Yoga

Dance Yoga

Flyd med i bevægelse og musik

Workshoppen er en blid og energigivende praksis, hvor yoga møder dans i et let og naturligt flow.

Dance Yoga består af enkle bevægelser sat sammen til en koreografi, der er nem at lære – som en længere yogasekvens til en stemningsfuld sang.
Bevæg dig med åndedrættet, mærk rytmen og lad kroppen finde sin egen vej gennem flowet. Det handler ikke om teknik eller perfekte stillinger – men om tilstedeværelse, nydelse og ikke mindst sjov.

Vi afslutter med en rolig afspænding, hvor krop og sind får lov at lande blødt. 

Alle er velkomne ☘🙌