Kontoret er gået på sommerferie, vi er retur ved telefonerne igen den 6. august. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. God sommer 🌞
Tilmelding til nyhedsbrevKontoret er gået på sommerferie, vi er retur ved telefonerne igen den 6. august. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. God sommer 🌞
Tilmelding til nyhedsbrev
Flyd med i bevægelse og musik
Workshoppen er en blid og energigivende praksis, hvor yoga møder dans i et let og naturligt flow.
Dance Yoga består af enkle bevægelser sat sammen til en koreografi, der er nem at lære – som en længere yogasekvens til en stemningsfuld sang.
Bevæg dig med åndedrættet, mærk rytmen og lad kroppen finde sin egen vej gennem flowet. Det handler ikke om teknik eller perfekte stillinger – men om tilstedeværelse, nydelse og ikke mindst sjov.
Vi afslutter med en rolig afspænding, hvor krop og sind får lov at lande blødt.
Alle er velkomne ☘🙌
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Søndag 23.11.2025 | 10:00-11:15 | FOF Horsens | Julia Kunkel |
Julia kommer fra Tyskland men har boet i forskellige lande. Hendes faglige baggrund er i sprog og idrætsvidenskab.
Hun begyndte at undervise fitnesskurser, da hun var på gymnasiet og har gjort det siden. Da hun arbejdede på sin ph.d. i sundhedsfremme i New Zealand dykkede hun ned i en verden af forskellige ernæringsformer og deres betydning for vores og miljøets sundhed.
Siden hun afsluttede sin ph.d. i 2015 har hun arbejdet med sundhedsfremme og holdt foredrag og workshops om plantebaseret og bæredygtig ernæring. Hun underviser stadigvæk i sundhedsfremme på universiteter og glæder sig til at bidrage til FOF’s tilbud med tyskundervisning, bevægelseskurser og madlavningsworkshops.
