Kontoret er gået på sommerferie, vi er retur ved telefonerne igen den 6. august. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. God sommer 🌞
Tilmelding til nyhedsbrevKontoret er gået på sommerferie, vi er retur ved telefonerne igen den 6. august. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. God sommer 🌞
Tilmelding til nyhedsbrevYin yoga er en rolig og dybdegående yogaform, der giver både krop og sind en tiltrængt pause.
Ved at holde stillingerne i flere minutter strækker du bindevævet og styrker dine led, hvilket øger fleksibiliteten og smidigheden.
Samtidig hjælper den langsomme praksis med at reducere stress, skabe mental ro og få energien til at flyde bedre i kroppen.
Yin yoga er perfekt for dig, der søger indre balance, dyb afslapning og en stærkere krop indefra og ud. Giv din krop ro og hvile.
En dejlig stille yoga time, hvor du kommer helt ned i gear.
Holdet er for alle - både dig, der aldrig har prøvet yoga og for dig, der har erfaring med yoga.
Du går fra timen fyldt med velvære og indre ro. 🙌😊
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 13.08.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
2 | Onsdag 20.08.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
3 | Onsdag 27.08.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
4 | Onsdag 03.09.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
5 | Onsdag 10.09.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
6 | Onsdag 17.09.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
7 | Onsdag 24.09.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
8 | Onsdag 01.10.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
9 | Onsdag 08.10.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
10 | Onsdag 22.10.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
11 | Onsdag 29.10.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
12 | Onsdag 05.11.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
13 | Onsdag 12.11.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
14 | Onsdag 19.11.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
15 | Onsdag 26.11.2025 | 18:00-19:30 | FOF Horsens | Mary Pedersen |
Se alle Se færre |
Underviser i flere bevægelsesformer Yoga, Pilates, bassintræning, efterfødselstræning og naturtræning.
Mad er også min store passion, så jeg glæder mig meget til også at undervise i det.
Siden 2003, hvor jeg boede i Indien, har yoga været en del af mit liv.
Yoga:
Børn- og teenager
Ashtanga vinyasa
Hatha yoga
Yin yoga
Aerial Yoga akrobatik
Certificeret som Mindfulness instruktør.
Pilates instruktør
Naturtræning
Bassintræning
Jeg glæder mig til at møde og undervise dig på mine hold🌸.