👉👉👉 Modulerne kan kun vælges i forbindelse med køb af Yogadagen 👈👈👈
👉 Sådan melder du dig til Yogadagen, klik her: Yogadag
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Søndag 31.08.2025 | 13:15-14:15 | FOF Horsens | Karen Lauritzen |
Jeg startede med at gå til Yoga i 1978 og opdagede hurtigt yogaens gode egenskaber. Bl.a. glæden ved at bruge kroppen, så den blev mere smidig og stærk - afspændingen fik mig til at falde hurtigere i søvn om aftenen og åndedrætsøvelserne gav mig et mentalt overskud og overblik i et dengang stresset job. Alt det gjorde, at jeg i 1992 afsluttede uddannelsen til yogalærer ved foreningen Dansk Yoga. Jeg har undervist forskellige steder både i Horsens og i en årrække i eget institut i Sønderborg. Personligt er yoga blevet en måde at leve mit liv på. Jeg har fået værktøjer, som gør, at mit liv er blevet lettere for mig at leve og det vil jeg gerne give videre til mine elever.
