Skip to content
Tilmelding til nyhedsbrev
Efterfødselstræning og efterfødselsgymnastik i FOF

BabyTummel 2-5 mdr.

Er et hyggeligt forløb til forældre og baby på barsel 

Du får en masse inspiration til tumle aktiviteter og nærvær med dit barn. Vi arbejder med stimulering af følesansen, muskel-led sansen, balancen, øje-hånd-koordination. Aktiviteterne tilpasses dit barns alder og motoriske niveau – f.eks. tips og tricks til succes med at ligge på maven, tril, kryb, kravl mm. 

Du modtager f.eks. vejledning i gode bærestillinger, tips til forebyggelse af skævt baghoved og en masse hyggelige aktiviteter og øvelser som stimulerer dit barns sansemotoriskeudvikling. 

Vi har fokus på dejlige stunder mellem forældre og barn som det vigtigste af alt. Vi tumler i ca. 40-45 min, så bliver de små ofte godt trætte og er klar til en god lur. Der er tid til at amme/give flaske undervejs.

Bemærk:

  • Der er gratis parkering lige udenfor døren.
  • Barnevogn skal sættes udenfor ved indgangen. Tag baby og liften med indenfor.
  • Er du i tvivl om din krop er klar til træning, så rådfør dig med din læge.
  • Tag gerne en flaske vand med, FOF har alt det udstyr der er brug for til træningen.
  • Der kan koges vand og laves kakao, kaffe og te, det er gratis.
  • Der er køleskab og mikroovn til fri afbenyttelse. 

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 10.04.2024 09:00-09:45 FOF Vejle (Vinding) Katrine Bach Tost
2 Onsdag 17.04.2024 09:00-09:45 FOF Vejle (Vinding) Katrine Bach Tost
3 Onsdag 24.04.2024 09:00-09:45 FOF Vejle (Vinding) Katrine Bach Tost
Se alle Se færre

Katrine Bach Tost

Katrine er uddannet fysioterapeut i 2014 og arbejder med med genoptræning og behandling, især af ryg, nakke og skulder problemer. Desuden har Katrine specialiseret sig i træning af gravide og efterfødselstræning for nybagte mødre samt deres babyer. Katrine underviser også i BabyTummel og Yoga. Katrine er selv mor til 2 dejlige børn.