Her får du et skønt mix af alt det blide fra yogaen til krop og sind!
Her handler det bare om at være! Med blide stræk og hvilestillinger, opnår du ro i nervesystemet og lader kroppen genopbygge sig selv. Kroppen understøttes af puder/tæpper, så du ligger så behageligt som muligt. Når dine muskler afslappes, og dit åndedræt falder til ro, vil du mærke, hvordan du langsomt giver slip på spændinger og stagnationer, der måske har hobet sig op gennem længere tid i kroppen, tankerne og følelserne.
Giv kroppen et velfortjent hvil og en tiltrængt pause, så du er klar til at gå en lysere tid i møde på bedste vis.
Der vil blive anvendt æteriske olier i lokalet, som matcher stemningen.
Alle er velkomne! Mød op i god tid, så du er klar på måtten kl. 11.00.
