Kontoret er gået på sommerferie, vi er retur ved telefonerne igen den 6. august. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. God sommer 🌞
Tilmelding til nyhedsbrevKontoret er gået på sommerferie, vi er retur ved telefonerne igen den 6. august. Hjemmesiden holder ikke ferie og er klar til at betjene dig. God sommer 🌞
Tilmelding til nyhedsbrevHormon-yoga – en blid og styrkende praksis for krop, sind og hormonbalance
I Hormon-yoga arbejder vi os blidt og nænsomt gennem kroppens lag. Vi strækker, bøjer og bevæger kroppen, og vi bruger yogastillinger, der beroliger nervesystemet, styrker bindevævet (fascia), og skaber kontakt og balance i både krop, sind og sjæl.
Vi har særligt fokus på hormonsystemet og kroppens naturlige evne til at finde tilbage i balance.Du lærer at støtte din krop gennem hormonelle forandringer og ubalancer, og hvordan du med omsorg og nærvær kan lindre de gener, der ofte følger med.
Alle er hjerteligt velkomne – uanset erfaring eller niveau.
Namaste ॐ
Bettina
Certificeret 200 RYT
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 15.09.2025 | 08:30-10:00 | FOF Vejle (Vinding) | Bettina Eckstrøm |
2 | Mandag 22.09.2025 | 08:30-10:00 | FOF Vejle (Vinding) | Bettina Eckstrøm |
3 | Mandag 29.09.2025 | 08:30-10:00 | FOF Vejle (Vinding) | Bettina Eckstrøm |
4 | Mandag 06.10.2025 | 08:30-10:00 | FOF Vejle (Vinding) | Bettina Eckstrøm |
5 | Mandag 20.10.2025 | 08:30-10:00 | FOF Vejle (Vinding) | Bettina Eckstrøm |
Se alle Se færre |
Jeg har siden min tidlige ungdom brændt for at dyrke og formidle yoga. Jeg er uddannet og certificeret yogalærer, gennem en 200 timers RYT uddannelse, som jeg tog i Goa i Indien.
Yoga for mig, er både at forene og balancere kroppen, sindet og sjælen. Og samtidig at opnå bedre bevidsthed, og på at opretholde styrke, flexibilitet og smidighed. Opnå en bedre sundhed og velvære. Samtidig praktiserer jeg fokus på, at være i og mærke, nuet, livet, kærligheden og opleve den harmoni og frihed der følger med.
Glæder mig til at møde dig på et af mine hold 🌸