Alt er energi, værn om din egen

Få bevidsthed om, hvor og hvad der dræner dig for energi. Lær, hvordan du kan lade dig selv op, passe på din energi i samvær med andre. Lær at bruge naturen som et sted, hvor din energi fornyes og du inspireres. Alt er energi, vi er, dyrene, naturen, selv videnskaben kan nu måle dette. Shamaner har vist det i årtusinder, vi mærker det følelsesmæssigt, hvis vi f.eks. går en tur i skoven, eller til vandet. Ja, det er smukt, men det er ikke kun det.

Så hvad er det, hvordan mærker vi det og er der forskel på energier, kan vi med vores bevidsthed ændre energier i os selv, så vores humør ændres positivt?

Kan vi vælge at åbne op for at modtage roen, som er i naturen, tage den ind i hele vores system, er nogle energier bedre for os end andre, er nogle lige frem dårlige for os, i hvilke omgivelser føler vi os drænet. Hvad sker der i energien mellem mennesker? Tænk, hvis vores kommunikation både er med ord, kropssprog og energi.

• Vi skal meditere, så vi mærker, om vi føler energi overskud eller vi føler os tappede.
• Vi laver øvelser, der lader os op med energi.
• Bevidsthed om energier i naturen.
• Deres forskellighed, forskellig følelse af at sidde i en skov eller ved en sø, på en eng osv..
• Meditativ vandring, hvor du lader din intuition føre dig til de steder, hvor der er en energi/stemning, som er særlig god for dig lige nu.
• Bevidsthed om, hvad der sker af energiudveksling mellem mennesker.
• Hvornår giver det begge energi, hvad er energitappere, hvordan suger vi selv af andres energi og hvorfor.
• Hvordan får vi balance så vi giver hinanden energi og formår at lade os selv op.

Jeg glæder mig til at se dig.