Find og træn dine personlige styrker

Vi har alle nogle personlige styrker og nogle gange kan vi have svært ved se dem og få dem sat i spil. På kurset vil du få mulighed for at undersøge og arbejde med dine styrker. Du vil træne det lederskab, som kan være nødvendigt for, at dine styrker kan udfolde sig i dit liv, og du vil træne at være nærværende og centreret. Mine islandske heste vil hjælpe dig. Hestene spejler dig og kan hjælpe dig med:

Øge din selvindsigt
Handle med mod og opmærksomhed i stedet for at starte automatpiloten
Træne kompetencen til at komme gennem ukomfortable og følelsesladede situationer.
Træne dine personlige styrker og dit personlige lederskab
Arbejde med din grounding og dit nærvær

Du vil få billeder og oplevelser med hjem, som du kan bruge i dagligdagen.

Du skal ikke op på hesten eller medbringe egen hest. Ellen sørger for at der er heste til rådighed.

Kurset består af 4 træningsgange, hvor der er en blanding af lidt teori, træning, mindfulde gåture, refleksion og deling af oplevelser. Kaffe og te samt materialer er inkl. i prisen.

SE MERE HER: Film

1. session: Nærværets betydning og hvilket lederskab viser du til verden. Velkommen Mindful gåtur. Hvorfor er du her og hvad ønsker du personligt af kurset Kom tæt på dine træningspartnere – hestene Ord der beskriver det lederskab du viser til verden Tag et billede. Symbol på det vigtigste du tager med fra i dag. Deling 2. session: Kommunikation og forskellighed. Komme til stede og siden sidst Introduktion til personprofiler Intro til at modtage og give feedback Træning med hestene Tag et billede Deling

3. session: Hvilke styrker har du, og hvordan bruger du dem? Siden sidst Profilerne og hvordan bruger jeg mine styrker – og hvor giver de mig udfordringer Træning med hestene i at skrue op og ned for styrkerne Tag et billede Deling 4. session: Dig og dine styrker i fremtiden Siden sidst Mine styrkers styrke Styrke-feedback Et billede Opsamling

"Gennem de nye indsigter på det personlige og ledelsesmæssige plan, har jeg opnået en kontakt eller integration mellem mit basale, oprindelige jeg og min effektive, voksne, ansvarlige og færdige profil. På linje med andre erkendelser og modnende seancer, er de nye indsigter med til at give mig yderligere muligheder når jeg manøvrerer, forhandler og tackler situationer som jeg jo gør, både på job og privat". Mette Damsø, projektleder