Skip to content

Vi har mange sommerhold, der er startet eller snart starter op - skal du være med? Du kan sagtens nå det.

Tilmelding til nyhedsbrev

Vi hjælper dig med et lille puf

At tage det første skridt ind i et fællesskab og begynde at motionere kan føles overvældende, men du behøver ikke gøre det alene.

Jeg vil gerne indbyde dig til et lille "kaffemøde", hvor vi kan snakke om hvad du gerne vil og måske kan jeg hjælpe dig på vej, også med at komme i gang igen, hvis det er længe siden. 

Mange lokale klubber, foreninger og træningsgrupper byder nybegyndere velkommen med åbne arme. Uanset om det er løb, yoga, cykling eller holdsport, findes der fællesskaber, der passer til dit tempo og niveau. Prøv en prøvetime, meld dig til et begynderhold, eller find en træningsmakker – sammen bliver vejen til en aktiv livsstil både lettere og sjovere

Mødested: Bygningen - i cafeen
Adresse: Ved Anlæget 14B, 7100 Vejle

Har du spørgsmål er du meget velkommen til at kontakte mig enten på mail (adressen kan du se ude til højre under underviserinfo).
Du kan også ringe til mig på mobilnummer 31370379 torsdag mellem kl. 15:30-16:30

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 19.05.2025 16:30-17:30 Bygningen, Vejle (indgang via Paladspassagen) Mary Pedersen

Mary Pedersen

Efter en succesfuld karriere som ingeniør besluttede jeg mig for at følge min passion fuldt ud. Siden sommeren 2022 har jeg derfor arbejdet som fuldtidsinstruktør i yoga og pilates.

Jeg har en stor passion for at hjælpe andre og det giver mig glæde at bidrage til fællesskabet og være aktiv i samfundet.

Hos FOF fik jeg muligheden for at udfolde mine evner og har afholdt forskellige kurser og workshops. 

  • Yoga, Pilates, Mindfulness
  • Inspirerende madlavning
  • Naturtræning og mindfulness.
  • Bassintræning