Vi har mange sommerhold, der er startet eller snart starter op - skal du være med? Du kan sagtens nå det.
Tilmelding til nyhedsbrevVi har mange sommerhold, der er startet eller snart starter op - skal du være med? Du kan sagtens nå det.
Tilmelding til nyhedsbrev
En rejse ind i din sande natur i takt med efteråret visdom
Efteråret kalder os hjem; til stilheden, fordybelsen og det indre landskab. Træerne slipper bladene, vinden renser, og jorden tager imod. Denne sæson inviterer os til at give slip på det, vi ikke længere skal bære, og til at vende opmærksomheden mod vores dybere lag.
Tema: Første møde med efteråret og dig selv.
En blid åbning til sæsonens energi. Vi lander i naturen, åbner vores sanser og mærker, hvordan efteråret vil bevæge os.
Indhold på prøvetimen:
• Sansende meditation i bevægelse
• Stillegåtur i naturen
• Refleksiv (skrive)øvelse
• Forbindelsesøjeblik med et naturfund eller symbol fra skoven
Medbring: Notesbog, penne, varm og behagelig påklædning efter vejret, vandtætte sko som er tilregnet at gå en lille tur med, sidde underlag (plastik pose med en avis ind er nok) og drikkelse.
Ovenstående er en forsmag og introduktion til mig og min kommende workshop. Håber at vi ses 🙌
Workshoppen kan du se og læse meget mere om her, hvor du også kan tilmelde dig. Efterårskraft - workshop
