Hvorfor mænd skal gå til yoga – og hvad de får ud af det
Yoga er et kraftfuldt værktøj til styrke, smidighed og mentalt overskud.
For mænd kan yoga forbedre sportspræstationer, reducere skader, mindske stress og styrke både krop og sind.
Uanset om du vil slippe for stiv ryg, få ro i hovedet eller bare blive bedre til at trække vejret dybt – så har yoga noget at byde på.
Det er ikke blødt, det er klogt.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Fredag 05.09.2025 | 09:00-10:15 | FOF Horsens | Henriette Korch |
| 2 | Fredag 12.09.2025 | 09:00-10:15 | FOF Horsens | Henriette Korch |
| 3 | Fredag 19.09.2025 | 09:00-10:15 | FOF Horsens | Henriette Korch |
| 4 | Fredag 26.09.2025 | 09:00-10:15 | FOF Horsens | Henriette Korch |
| 5 | Fredag 03.10.2025 | 09:00-10:15 | FOF Horsens | Henriette Korch |
| 6 | Fredag 10.10.2025 | 09:00-10:15 | FOF Horsens | Henriette Korch |
| 7 | Fredag 24.10.2025 | 09:00-10:15 | FOF Horsens | Henriette Korch |
| 8 | Fredag 31.10.2025 | 09:00-10:15 | FOF Horsens | Henriette Korch |
| 9 | Fredag 07.11.2025 | 09:00-10:15 | FOF Horsens | Henriette Korch |
| 10 | Fredag 14.11.2025 | 09:00-10:15 | FOF Horsens | Henriette Korch |
| Se alle Se færre | ||||
Jeg er certificeret Pantanjali yogalærer Level 2. Jeg har dyrket yoga i mange år og jeg har undervist i Patanjali yoga de sidste 3 år.
Pantanjali yoga Switzerland
Det er en international yogaretning grundlagt af Ali Dashti. Der er fokus på sekvensering, autenticitet, præcision og grundighed. Der lægges vægt på åndedrættet samt glæden i stilheden og nærværet.
