Kom og vær med på en fantastisk yogadag Lørdag den 10. januar 2025 kl. 10-14.15

Find ro og balance på vores yogadag lørdag den 10. januar 2026. Vi byder alle niveauer velkommen – om du er nybegynder eller erfaren yogi. Gennem dagen vil vi udforske forskellige yogastilarter og meditationsteknikker, som guider dig til mere nærvær og velvære. Det bliver en dag med fokus på bevægelse, fordybelse og fællesskab, og vi glæder os til at dele denne oplevelse med dig i dejlige omgivelser hos FOF i Horsens.

👉 Sådan melder du dig til

1. Læs om de enkelte undervisere her: Yoga-undervisere under udarbejdelse
2. Læg yogadagen i kurven
3. Vælg dernæst 1 hold fra hvert modul - i alt 3 hold (læg hvert hold i kurven). VÆLG DINE 3 HOLD HER under udarbejdelse. 
4. Tjek kurven = 1 yogadag og 3 hold (et fra hvert sit modul)
5. Book og betal

👉 Download brochure her - Under udarbejdelse

PROGRAM: Under udarbejdelse. Glæd dig 🌞

Modul 1 fra kl. 10.00 - 11.00

1 A. Ashtanga Yoga /Karin Lauritzen 

1 B. Mindful Yoga v/Anne Evermann 

1 C. Hatha Yoga med flow v/Vivi Ottosen 

Modul 2 fra kl. 11.30 - 12.30

2 A .  Blid Ariel Yoga v/ Anne Evermann  

2 B.  Hatha Yoga v/ Vivi Ottosen 

2 C.  Stole/Kontor Yoga v/Mary Pedersen  

FROKOST (salat) fra kl. 12.30 - 13.15 

Modul 3 fra kl. 13.15 - 14.15

3 A. Blid Aerial Yin Yoga v/ Mary Pedersen 

3 B. Restorativ Yoga/Yoga i hvile v/Karen Lauritzen

3 C. Ansigts Yoga v/ Linda Jacobsen 

👉👉👉 MAX 10 PLADSER PR. HOLD PR. MODUL

VÆLG DINE 3 HOLD HER

Inkluderet i prisen:

• 3 yoga-hold
• Frokost
• Kaffe, te og kakao - MEDBRING EGET KRUS
• Gratis parkering lige uden for døren