Tilmelding til nyhedsbrev

Bassintræning krop bevægelse i vand svømmehal pool holdtræning

Bevægelse i vand - Hensyn

Vi udnytter vandets egenskaber til at lave nogle gode, men hensyntagende gymnastiske bevægelser, der styrker både led og muskler. Vi arbejder med bevægelses- og styrketræning i vand, da vandet reducerer kroppens vægt, er denne motionsform især velegnet for deltagere med ledsmerter, slidgigt, dårlig ryg o.l. Der er et begrænset antal pladser på vores varmtvandsbassinhold.

Information

  • Dato 02.05.2025-27.06.2025
  • Adresse Lindehøj, Horsens
    Langmarksvej 85
    8700 Horsens
  • Lokale Bassin
  • Bemærkninger Gratis parkering lige ude foran døren."Ved tilmelding og betaling til dette hold, bekræfter du hermed, at du deltager i hensyntagende undervisning" Datoændringer kan forekomme, og din underviser vil informere dig løbende.

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 02.05.2025 12:00-12:45 Lindehøj, Horsens Mary Pedersen
2 Fredag 09.05.2025 12:00-12:45 Lindehøj, Horsens Mary Pedersen
3 Fredag 16.05.2025 12:00-12:45 Lindehøj, Horsens Mary Pedersen
Se alle Se færre
Holdnr. 250567

Bevægelse i vand - Hensyn

  • Fredag 02.05.2025
  • 12:00-12:45
  • Lindehøj, Horsens
  • Mary Pedersen
  • 8 gange
DKK 540,-
Mary Pedersen

Mary Pedersen

Underviser i flere bevægelsesformer Yoga, Pilates, bassintræning, efterfødselstræning og naturtræning.
Mad er også min store passion, så jeg glæder mig meget til også at undervise i det.

Siden 2003, hvor jeg boede i Indien, har yoga været en del af mit liv.

Yoga:
Børn- og teenager 
Ashtanga vinyasa
Hatha yoga
Yin yoga
Aerial Yoga akrobatik

Certificeret som Mindfulness instruktør.
Pilates instruktør

Naturtræning
Bassintræning

Jeg glæder mig til at møde og undervise dig på mine hold🌸.

31370379