Skip to content

Vi holder sommerferie! Fra fredag den 2. juli holder kontoret og telefonerne sommerferie, og åbner op igen onsdag den 4. august.

Anne Husted Hansen

Motion og sundhed

Motion og sundhed

Velvære. Ny energi. Ro og harmoni.

 

Du gør noget godt for dig selv, når du passer på din krop og din sundhed

Hos FOF kan du finde lige præcis den motionsform, der passer dig og dine behov. Du kan skabe indre balance og mentalt overskud ved at dyrke yoga, Tai Chi eller Qi Gong.  Du kan få pulsen op, og slippe livsglæden løs i Bollywood og Mavedans. Du kan træne smidighed og styrke muskler ved at dyrke Pilates eller Gotved. Vi har også noget for dig, der skal tage særlige hensyn til din ryg, dit hjerte eller andre dele af kroppen. Uanset, hvad du vælger, får du et hyggeligt samvær i et dejligt fællesskab i lyse og venlige lokaler.