Vi er i gang med at oprette efterårets kurser, kurserne kommer løbende på hjemmesiden indtil alle hold er klar fra midt juni.
Vi er i gang med at oprette efterårets kurser, kurserne kommer løbende på hjemmesiden indtil alle hold er klar fra midt juni.
Vi laver skønsomme øvelser i vandet for dig, som er gravid. Vandgymnastik for gravide træner og afspænder overbebyrdede muskelgrupper med moderat intensitet tilpasset din fysiske formåen.
Holdet er for alle gravide. Det er til dig der som gravid, ønsker at få en skånsom træning af hele kroppen. Du er ekspert på egen krop og øvelserne bliver derfor tilpasset dit niveau og dine behov. Jeg håber på at inspirere og hjælpe til en rar form for aktivitet i graviditeten, også selv om der skulle være eventuelle gener
Træning skal være sjovt – også som gravid :-)
