FOF holder sommerferielukket på kontoret fra og med fredag den 27. juni til og med søndag den 10. august 2025. Men du kan stadig se - og tilmelde dig - alle vores hold, foredrag og udflugter her på hjemmesiden. Rigtig god sommer

Træning i varmt vand

Træning i varmt vand 

Gennem bevægelse og øvelser, styrketræning og udspænding arbejdes hele kroppen igennem.

Vandet yder modstand, som udnyttes til styrketræning. Opdriften gør det lettere at bevæge sig, men udfordrer også balancen, som udnyttes til balancetræning. Den nærmest ophævede kropsvægt nedsætter belastningen på leddene under træningen.

Der vil blive taget hensyn til dine individuelle behov og begrænsninger.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 10.09.2025 15:00-15:45 Sundhedshuset Annette Nielsen
2 Onsdag 17.09.2025 15:00-15:45 Sundhedshuset Annette Nielsen
3 Onsdag 24.09.2025 15:00-15:45 Sundhedshuset Annette Nielsen
Se alle Se færre
Holdnr. 252769

Træning i varmt vand

  • Onsdag 10.09.2025
  • 15:00-15:45
  • Sundhedshuset
  • Annette Nielsen
  • 15 gange / 15 lekt.
DKK 1.100,-
Se lignende hold her

Annette Nielsen