HUSK at 1. maj og Grundlovsdag den 5. juni er lukkedage på kontoret
HUSK at 1. maj og Grundlovsdag den 5. juni er lukkedage på kontoret
Vi er i gang med at oprette efterårets aktiviteter. Kurser, foredrag og udflugter kommer på hjemmesiden løbende, indtil alt er klar fra ca. midt juni.
Gennem bevægelse og øvelser, styrketræning og udspænding arbejdes hele kroppen igennem.
Vandet yder modstand, som udnyttes til styrketræning. Opdriften gør det lettere at bevæge sig, men udfordrer også balancen, som udnyttes til balancetræning. Den nærmest ophævede kropsvægt nedsætter belastningen på leddene under træningen.
Der vil blive taget hensyn til dine individuelle behov og begrænsninger.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 04.09.2025 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 2 | Torsdag 11.09.2025 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 3 | Torsdag 25.09.2025 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 4 | Torsdag 02.10.2025 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 5 | Torsdag 09.10.2025 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 6 | Torsdag 23.10.2025 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 7 | Torsdag 30.10.2025 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 8 | Torsdag 06.11.2025 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 9 | Torsdag 13.11.2025 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 10 | Torsdag 20.11.2025 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 11 | Torsdag 04.12.2025 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 12 | Torsdag 11.12.2025 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 13 | Torsdag 18.12.2025 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 14 | Torsdag 08.01.2026 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| 15 | Torsdag 15.01.2026 | 19:00-19:45 | Sundhedshuset | Dorte Skak Wøldike |
| Se alle Se færre | ||||
