FOF holder sommerferielukket på kontoret fra og med fredag den 27. juni til og med søndag den 10. august 2025. Men du kan stadig se - og tilmelde dig - alle vores hold, foredrag og udflugter her på hjemmesiden. Rigtig god sommer

Træning i varmt vand

Træning i varmt vand 

Gennem bevægelse og øvelser, styrketræning og udspænding arbejdes hele kroppen igennem.

Vandet yder modstand, som udnyttes til styrketræning. Opdriften gør det lettere at bevæge sig, men udfordrer også balancen, som udnyttes til balancetræning. Den nærmest ophævede kropsvægt nedsætter belastningen på leddene under træningen.

Der vil blive taget hensyn til dine individuelle behov og begrænsninger.

Information

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 04.09.2025 19:00-19:45 Sundhedshuset Dorte Skak Wøldike
2 Torsdag 11.09.2025 19:00-19:45 Sundhedshuset Dorte Skak Wøldike
3 Torsdag 25.09.2025 19:00-19:45 Sundhedshuset Dorte Skak Wøldike
Se alle Se færre
Holdnr. 252773

Træning i varmt vand

  • Torsdag 04.09.2025
  • 19:00-19:45
  • Sundhedshuset
  • Dorte Skak Wøldike
  • 15 gange / 15 lekt.
DKK 1.100,-
Se lignende hold her

Dorte Skak Wøldike