Skip to content

Vi oplever i øjeblikket fejl i adresser ved enkelte tilmeldinger. Hvis du oplever at du ikke kan vælge din adresse ved tilmelding, så kontakt os gerne på info@fof-ofm.dk eller tlf.: 6611 6845

Hensyntagende træning hos FOF

Osteoporosetræning - Svendborg

Osteoporosetræning - Svendborg

Effektiv og skånsom holdtræning for dig med osteoporose (knogleskørhed). Knoglerne er livet igennem påvirkelige for den ydre belastning de udsættes for. Motion og træning har en videnskabelig dokumenteret gavnlig effekt.

Der vil blive arbejdet med styrketræning, udholdenhed, balance og koordination. Har du lyst til øget velvære og til at gøre noget godt for dine knogler sammen med andre i samme situation, så meld dig til dette hold!