Skip to content

Vi holder efterårsferie. Vi ser frem til at kunne hjælpe dig igen mandag d. 25. oktober.

Hensyntagende træning hos FOF

Hensyntagende bevægelse-special - Helle

Hensyntagende bevægelse-special - Helle

Hensynstagende bevægelse - alle kan være med

For alle som vil holde kroppen ved lige på trods af eventuelle skader, smerter og bevægelses indskrænkninger. Eller som har hjertekar problemer, let knogleskørhed, gigt eller andet, der skal tages hensyn til. 

Hele kroppen arbejdes igennem, og der afsluttes med behagelig afspænding.