Skip to content

Aftenskolen er åben for alle uden krav om coronapas, men vi skal naturligvis opfordre til rettidig omhu, så man ikke møder op med symptomer på sygdom. Så hjælpes vi ad med at passe på hinanden! (Der skal dog forevises coronapas til Kulturhøjskolen).

Crossdance med Joan Litta

Crossdance

Crossdance

Crossdance™ er en dance/fitness time med moduler på kryds og tværs. Deraf navnet Crossdance™.

De 60 min. er tilrettelagt meget nøje, og du vil blive præsenteret for konceptet de første 2-3 minutter af timen. 

Sveden vil dryppe fra din pande samtidigt med, at du vil have en fantastisk følelse i kroppen, en følelse af glæde over, at du har valgt en time, hvor du får DET HELE!. Nemlig: Dans, cardio, toning og balance samt masser af smil, energi og overskud direkte ind på kontoen. 

Det som gør Crossdance™ til noget speciel er, at der i hvert dance modul er et element fra en standard/latin dans, f.eks. samba, cha cha cha eller tango . Samtidig gør den gode musik, at du ikke kan stå stille. 

Koreografien er let, den er opbygget i forhold til vers og omkvæd i den enkelte sange, så du bliver meget hurtig fortrolig med koreografien. Du vil opleve en fantastisk stemning i en Crossdance™  time.