Dans indefra og ud

• Dans din krops visdom og forbind dig til dine ressourcer.
• Dans din egen unikke dans i fællesskab med andre.
• Dans der hvor du er i livet lige nu.
• Dans dig glad.
• Dans med det der er uanset dine omstændigheder.
• Dans med den krop du har og prøv at holde af den.
• Dans så det bliver en leg.

I en tryg og respektfuld atmosfære undersøger vi kroppens visdom primært gennem bevægelse og dans og ved at male og skrive. Du bliver guided trygt ind i kroppen med tydelige rammer og konkret inspiration til dine bevægelser. Hver gang har vi en kropsdel i fokus. Vi undersøger, hvad den kropsdel vil sige, hvis den får en stemme. Til slut samler vi det hele i dit eget unikke selvportræt. Den frie bevægelse, som er din dans, får lov at folde sig ud, og vi kommer hele kroppen igennem! Du danser som et helt menneske med krop, følelser og forestillinger. Du mærker indad og giver udtryk ud verden og det dansefællesskab vi er i. Dit liv og dine fortællinger er det kunstneriske materiale, som du bruger i dit udtryk.