Tai Chi kombinerer meditation, fitness, healing og kan udvikles til graciøs kampkunst. De langsomme, rytmiske og graciøse bevægelser i Tai Chi udstråler kraft og styrke, giver god grounding, styrker immunforsvaret og forbedrer blodkredsløbet.
Balance og harmoni
Regelmæssig Tai Chi-træning skaber balance og harmoni mellem dine fysiske, emotionelle og spirituelle elementer. Tai Chi er perfekt koreograferet visdom. Her læres 1. del af den klassiske Yang-stil. Din instruktør Bjørn Darboe Nissen har dyrket Tai Chi hos Mester Kai-Ying Tung siden 1984 og undervist siden 1993. Info på www.chi.dk.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 29.01.2024 | 18:00-19:30 | FOF Vindegade 72 | Bjørn Darboe Nissen |
| 2 | Mandag 05.02.2024 | 18:00-19:30 | FOF Vindegade 72 | Bjørn Darboe Nissen |
| 3 | Mandag 19.02.2024 | 18:00-19:30 | FOF Vindegade 72 | Bjørn Darboe Nissen |
| 4 | Mandag 26.02.2024 | 18:00-19:30 | FOF Vindegade 72 | Bjørn Darboe Nissen |
| 5 | Mandag 04.03.2024 | 18:00-19:30 | FOF Vindegade 72 | Bjørn Darboe Nissen |
| 6 | Mandag 11.03.2024 | 18:00-19:30 | FOF Vindegade 72 | Bjørn Darboe Nissen |
| 7 | Mandag 18.03.2024 | 18:00-19:30 | FOF Vindegade 72 | Bjørn Darboe Nissen |
| 8 | Mandag 08.04.2024 | 18:00-19:30 | FOF Vindegade 72 | Bjørn Darboe Nissen |
| 9 | Mandag 15.04.2024 | 18:00-19:30 | FOF Vindegade 72 | Bjørn Darboe Nissen |
| 10 | Mandag 22.04.2024 | 18:00-19:30 | FOF Vindegade 72 | Bjørn Darboe Nissen |
| 11 | Mandag 29.04.2024 | 18:00-19:30 | FOF Vindegade 72 | Bjørn Darboe Nissen |
| 12 | Mandag 06.05.2024 | 18:00-19:30 | FOF Vindegade 72 | Bjørn Darboe Nissen |
| 13 | Mandag 13.05.2024 | 18:00-19:30 | FOF Vindegade 72 | Bjørn Darboe Nissen |
| Se alle Se færre | ||||
Det er et mærkværdigt paradoks at lære Tai Chi. For man starter med at tro, at man skal lære det – og opdager så langsomt, at kroppen selv indeholder skjulte kræfter, der kan aktiveres. Den energi Tai Chi kan give, kan derfor sammenlignes med de ulmende gløder gemt under aske. Man opdager først energien eksisterer, når et svagt vindpust vækker dens skjulte varmende glød.
På det personlige plan som underviser hos FOF er det at sætte mennesket i forbindelse med sine egne selvhelbredende kræfter en langsom og dyb læreproces – og dybt tilfredsstillende.
Bjørn Darboe Nissen, Tai Chi-instruktør
Baggrund
