Skip to content

Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.

Forstå din dramatiske adfærd

Sikkerhedsvagter og dramadronninger

Har du nogensinde kigget på din egen, eller andres, dramatiske adfærd og undret dig over, hvor det lige kom fra?

I dette foredrag vil psykolog Sara Spangsberg på en letforståelig og underholdende måde forklare de psykologiske mekanismer, der ligger bag vores tanker og adfærd. Hun vil også pege på, hvordan vi kan sætte os fri af uhensigtsmæssige mønstre.

Den viden, hun deler, vil kunne gøre dit liv og dine relationer – både privat og professionelt – markant nemmere.

Hvad kan du lære?

  • Forstå, hvordan gammel data kan forstyrre din nutid
  • Forskellen på støjende intellekt og rolig visdom
  • Øvelser, hvor du begynder at eksternalisere din sikkerhedsvagt og dramadronning, så du kan sætte dig selv fri
  • Introduktion til vores psykiske design
  • Det upersonlige i det personlige
  • Underholdende beretninger og eksempler, der peger på noget alment menneskeligt
  • Viden til at kunne genkende Sikkerhedsvagten og Dramadronningen hos andre

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 07.10.2025 18:30-20:30 Aftenskolernes Hus, Kbh NV Sara Spangsberg
Underviser

Sara Spangsberg

Sara er autoriseret psykolog med privat praksis på Vesterbro i København. Hun er kendt fra sine to podcast: »Dramadronningen på 1.« og »Sara og de 3P’er« og fra sin bog »En ny vej i livet - fra overtænkning til visdom«.

Sara arbejder ud fra 'inside-out forståelsen' (også kaldet De Tre Principper - eller blot 3P), og hun brænder for at formidle denne forståelse til andre. Derfor holder hun også både foredrag og kurser samt arrangerer 3P-events – udover sine klient samtaler.

Kendetegnende for alt hvad Sara laver – om det er en individuel samtale eller et foredrag for en stor virksomhed – er, at hun har en stor portion viden, humor og selvironi samt en smittende let tilgang til livet – selv når det driller.