Efterfødselstræning på reformer

Uddannelse: Jeg er uddannet psykolog, personlig træner og kostvejleder. Derudover har jeg en masse uddannelser i forskellige holdkoncepter, herunder reformer pilates, yoga, spinning og styrketræning.

Andre faglige kvalifikationer: Jeg underviser i reformer pilates hos FOF og har en bred erfaring inden for træning og bevægelse. Jeg brænder for at kombinere min viden om det fysiske og mentale, da jeg mener, at samspillet mellem krop og sind er afgørende for at være den bedste udgave af sig selv.

Undervisningserfaring: Jeg har undervist mange hold i løbet af de sidste otte år, og jeg lægger stor vægt på at skabe et trygt og udfordrende rum, hvor alle kan få glæde af træningen og gå derfra med fornyet energi og overskud.