Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Tirsdag 16.09.2025 | 09:30-10:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Eline Røndbjerg Damsgaard |
| 2 | Tirsdag 23.09.2025 | 09:30-10:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Eline Røndbjerg Damsgaard |
| 3 | Tirsdag 30.09.2025 | 09:30-10:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Eline Røndbjerg Damsgaard |
| 4 | Tirsdag 07.10.2025 | 09:30-10:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Eline Røndbjerg Damsgaard |
| 5 | Tirsdag 21.10.2025 | 09:30-10:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Eline Røndbjerg Damsgaard |
| 6 | Tirsdag 28.10.2025 | 09:30-10:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Eline Røndbjerg Damsgaard |
| 7 | Tirsdag 04.11.2025 | 09:30-10:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Eline Røndbjerg Damsgaard |
| 8 | Tirsdag 11.11.2025 | 09:30-10:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Eline Røndbjerg Damsgaard |
| Se alle Se færre | ||||
