Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 23.10.2025 | 08:30-09:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 2 | Torsdag 30.10.2025 | 08:30-09:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 3 | Torsdag 06.11.2025 | 08:30-09:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 4 | Torsdag 13.11.2025 | 08:30-09:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 5 | Torsdag 20.11.2025 | 08:30-09:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 6 | Torsdag 27.11.2025 | 08:30-09:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 7 | Torsdag 04.12.2025 | 08:30-09:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 8 | Torsdag 11.12.2025 | 08:30-09:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| Se alle Se færre | ||||
