Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 16.03.2026 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 2 | Mandag 23.03.2026 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 3 | Mandag 13.04.2026 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 4 | Mandag 20.04.2026 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 5 | Mandag 27.04.2026 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 6 | Mandag 04.05.2026 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 7 | Mandag 11.05.2026 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| 8 | Mandag 18.05.2026 | 11:00-12:00 | Reeform Pilates Hellerup | Anne Stouge |
| Se alle Se færre | ||||
