Motion, hvor alle kroppens muskler og led grundigt gennemarbejdes under hensyntagen til den belastning, kroppen har været udsat for.
Træningen foregår på en reformer og der vil specielt blive lagt vægt på optræning af bækkenbund, mave- og rygmuskler samt afspændende øvelser for nakke og skuldre.
Børnene er selvfølgelig også velkomne!
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Mandag 09.03.2026 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 2 | Mandag 16.03.2026 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 3 | Mandag 23.03.2026 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 4 | Mandag 13.04.2026 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 5 | Mandag 20.04.2026 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 6 | Mandag 27.04.2026 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 7 | Mandag 04.05.2026 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| 8 | Mandag 11.05.2026 | 12:30-13:30 | Reeform Pilates Frederiksberg | Pernille Bresson |
| Se alle Se færre | ||||
