Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Hvis du har gået på et hold i foråret, som fortsætter til efteråret, har vi reserveret en plads til dig. Du får direkte besked i perioden 20. maj-13. juni. Alle efterårets hold bliver lagt online 24. juni.
Moderne dans med forskellige kombinationer og øvelser. Vi starter med opvarmning, hvor vi gennem guidet, improviseret dans udforsker forskellige måde at bevæge kroppen på. Derefter lærer og øver vi forskellige kombinationer, bl.a. nogle selv-koreograferede danse og nogle med teknikken »Flying low«.
Vi træner også vores koordinationsevne, smidighed, rytme og udholdenhed og bevæger kroppen på forskellige måder. Vi slutter af med små bevægelsestrin og spring over gulv.
