Vi træner styrke, smidighed, kondition, koordination, balance, velvære og venepumpe.
Vi kommer det hele igennem i et frisk tempo, ledsaget af livlig musik og godt humør.
Træningen består af varierede og afspændende øvelser, du kan benytte i hverdagen, hvis der opstår ømhed eller træthed i nakke, skuldre eller resten af kroppen.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Torsdag 04.09.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 2 | Torsdag 11.09.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 3 | Torsdag 18.09.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 4 | Torsdag 25.09.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 5 | Torsdag 02.10.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 6 | Torsdag 09.10.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 7 | Torsdag 23.10.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 8 | Torsdag 30.10.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 9 | Torsdag 06.11.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 10 | Torsdag 13.11.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 11 | Torsdag 20.11.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 12 | Torsdag 27.11.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 13 | Torsdag 04.12.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 14 | Torsdag 11.12.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 15 | Torsdag 18.12.2025 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 16 | Torsdag 08.01.2026 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 17 | Torsdag 15.01.2026 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 18 | Torsdag 22.01.2026 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 19 | Torsdag 29.01.2026 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 20 | Torsdag 05.02.2026 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 21 | Torsdag 19.02.2026 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 22 | Torsdag 26.02.2026 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 23 | Torsdag 05.03.2026 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 24 | Torsdag 12.03.2026 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| 25 | Torsdag 19.03.2026 | 17:30-19:00 | Kongevejens Skole | Morten Skourup |
| Se alle Se færre | ||||
