Træning for de friske over 50 år

Uddannelse: Jeg er specialiseret i træning og uddannet fysioterapeut fra PH Metropol i København.

Andre faglige kvalifikationer: Jeg har i årenes løb dyrket forskellige former for sport: golf, skiløb, tennis, badminton, ridning, dans og svømning – og kender derfor på egen krop, hvad der fysisk skal til. Udover at være uddannet fysioterapeut har jeg også en baggrund inden for coaching, som jeg bruger til at støtte dig i at opbygge udholdenhed, styrke og balance i kroppen.

Af interesse bliver min viden løbende opdateret. Jeg følger Sundhedsstyrelsens anbefalinger og sparrer ofte med andre faggrupper – jeg kan ganske enkelt ikke lade være. I min undervisning fokuserer jeg på din nuværende form, hvad der interesserer dig, og bidrager derefter med forskellige træningsteknikker og bevægelsesformer.

Undervisningserfaring: Jeg har arbejdet med ene- og holdundervisning siden 1998. Jeg elsker træning og bevægelse og håber, at du gør det samme – for det er gennem samarbejde, at de bedste resultater opstår.