Skip to content

Glæd dig til forårets kurser, foredrag og ture! Vi lægger løbende nye hold på hjemmesiden, og hele programmet er online den 12. december.

Hensyntagende motion hos FOF København

ROSE yoga

ROSE yoga

Hensyntagende hold for deltagere med sclerose eller andre nerologiske sygdomme.

Få god fysisk træning og ny energi gennem yoga. Holdet er for dig, der blidt, men alligevel effektivt ønsker at forbedre smidighed, styrke og koordination.

Du skal være selvhjulpen og kunne komme ned at ligge på gulvet og op at stå igen ved egen kraft.